今日はｽﾋﾟｰﾄﾞ練習です
名古屋まで後１ヶ月切ったぁ
なんか…もぅ緊張してきた
はやっ
目標ﾀｲﾑは83分台
頑張って練習します
ｱｯﾌﾟ4km
1本目…84"56
2本目…83"95
3本目…82"88
4本目…82"30
5本目…82"78
6本目…82"58
7本目…82"79
8本目…83"33
9本目…82"91
10本目…80"59
＊ﾘｶﾊﾞﾘｰ…400M
ﾀﾞｳﾝ8km
現在の走行距離…120.2km
練習後…
ﾌｫﾝﾀﾞﾝｼｮｺﾗ作りました
全部で21個
お世話になってる先輩&友達に…
Android携帯からの投稿
名古屋まで後１ヶ月切ったぁ
なんか…もぅ緊張してきた
はやっ目標ﾀｲﾑは83分台
頑張って練習します
ｱｯﾌﾟ4km
1本目…84"56
2本目…83"95
3本目…82"88
4本目…82"30
5本目…82"78
6本目…82"58
7本目…82"79
8本目…83"33
9本目…82"91
10本目…80"59
＊ﾘｶﾊﾞﾘｰ…400M
ﾀﾞｳﾝ8km
現在の走行距離…120.2km
練習後…
ﾌｫﾝﾀﾞﾝｼｮｺﾗ作りました
全部で21個
お世話になってる先輩&友達に…
Android携帯からの投稿