…とりあえず
帰ってきて10ｷﾛ程ｼﾞｮｸﾞしてきました
さて今日は…
かめやま"江戸の道"ｼﾃｨﾏﾗｿﾝに参加しました
近いので30分程で着きました…
初めてのﾚｰｽがこの大会
今回で6回目なので6年目突入です
今日は3'50/kmPﾍﾟｰｽ走のつもりでした…
厳しいだろうなぁ～とは思いながらも
ﾊｰﾌ83分台を目標にしたのでｽﾋﾟｰﾄﾞをつけないと
いけないですからねぇ～
…でもやはり上り&風、力不足で
最後にはばててました
それでもかろうじて…
10ｷﾛ一般女子30歳以上の部で
優勝
させていただきました
今日も1日ありがとうございました
1ｷﾛ…3'48"51
2ｷﾛ…3'56"77
3ｷﾛ…3'45"62
4ｷﾛ…3'47"99
5ｷﾛ…3'52"65
6ｷﾛ…3'56"43
7ｷﾛ…3'51"53
8ｷﾛ…4'08"52
9ｷﾛ…3'48"72
10ｷﾛ…3'58"14
my garminより
38'54"88
PS:38分切りたい(笑)
独り言です
現在の走行距離…161.8ｷﾛ
Android携帯からの投稿
帰ってきて10ｷﾛ程ｼﾞｮｸﾞしてきました
さて今日は…
かめやま"江戸の道"ｼﾃｨﾏﾗｿﾝに参加しました
近いので30分程で着きました…
初めてのﾚｰｽがこの大会
今回で6回目なので6年目突入です
今日は3'50/kmPﾍﾟｰｽ走のつもりでした…
厳しいだろうなぁ～とは思いながらも
ﾊｰﾌ83分台を目標にしたのでｽﾋﾟｰﾄﾞをつけないと
いけないですからねぇ～
…でもやはり上り&風、力不足で
最後にはばててました
それでもかろうじて…
10ｷﾛ一般女子30歳以上の部で
優勝
させていただきました今日も1日ありがとうございました
1ｷﾛ…3'48"51
2ｷﾛ…3'56"77
3ｷﾛ…3'45"62
4ｷﾛ…3'47"99
5ｷﾛ…3'52"65
6ｷﾛ…3'56"43
7ｷﾛ…3'51"53
8ｷﾛ…4'08"52
9ｷﾛ…3'48"72
10ｷﾛ…3'58"14
my garminより
38'54"88
PS:38分切りたい(笑)
独り言です現在の走行距離…161.8ｷﾛ
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