今日の暑さはヤバかったです

さて今日は超久しぶりにラン
ちゃんとのラン
そしてランチ
朝8時に県民の森
集合
今日の予定はクロカン
…でしたが
かもしかハーフコース試走ジョグに変更
といっても途中から途中まで…
理由は置いといて(笑)
さ迷い2キロ
試走ジョグ…17.4キロ
1時間53分55秒 6'34/kmP
現在の走行距離…72.5キロ
それから…
『旬まる』というお店にランチへ…
さらに…
『明楽時運』でコーヒータイム
久しぶりにめっちゃ笑いました
ありがとうございました
Android携帯からの投稿


さて今日は超久しぶりにラン
ちゃんとのラン
そしてランチ
朝8時に県民の森
集合
今日の予定はクロカン

…でしたが

かもしかハーフコース試走ジョグに変更

といっても途中から途中まで…
理由は置いといて(笑)
さ迷い2キロ
試走ジョグ…17.4キロ
1時間53分55秒 6'34/kmP
現在の走行距離…72.5キロ
それから…
『旬まる』というお店にランチへ…
さらに…
『明楽時運』でコーヒータイム

久しぶりにめっちゃ笑いました

ありがとうございました

Android携帯からの投稿

