ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走★1ｷﾛ＊3本

昨日の練習

途中で大雨
一瞬にして『ﾍﾞﾀﾍﾞﾀ』になり
そのまま走り続けてました
気づいたら…
いっぱいだったﾗﾝﾅｰさんは
いなくなってました(笑)

ｱｯﾌﾟ3ｷﾛ

1本目…3'46.21
＊ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ400M…2'23
2本目…3'44.77
＊ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ400M…2'38
3本目…3'43.46

ﾀﾞｳﾝ6.4ｷﾛ

現在の走行距離…39.8ｷﾛ





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