ﾍﾟｰｽ走★2ｷﾛ

可愛いから前から欲しいなって
思ってたLE CREUSET

ﾎﾟｲﾝﾄでGETしました
鋳物ﾎｰﾛｰで重いですが
揚げ物や煮物、ｽｰﾌﾟ、ｵｰﾌﾞﾝ料理に…
ご飯も炊けるみたいです
さらに料理が楽しくなりそう

さて今日はちょっと刺激を入れるためにﾍﾟｰｽ走
っといっても4'00/kmP★2ｷﾛですが
3週間後の10ｷﾛに向けて
1ｷﾛづつ増やしていこうと思います

ｱｯﾌﾟ6ｷﾛ

1ｷﾛ…4'01.29
2ｷﾛ…3'52.54

ﾀﾞｳﾝ6.1ｷﾛ

1時間11分32秒
14.1ｷﾛ 5'04/kmP

現在の走行距離…40.1ｷﾛ


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