今日は8時半過ぎに青少年の森へ
LSD★2時間
もしいけたら3時間
そんな適当な感じでﾘﾗｯｸｽしながら走ろうと思い…
昨日iPodの曲を入れ替えたので
久しぶりに音楽
を聴いて走りました
前に音楽を聴いて走ったらﾌﾗﾌﾗしたのですが今日は大丈夫でした
結局3時間は無理でしたが
とりあえず2時間
LSDになりました
約3.7ｷﾛ/周を7周でした
8周は頑張ろうと思ったのですが
無理でした
でも青少年の森はいい感じにｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝあり、練習になりますね
2時間18分52秒
26.01ｷﾛ 5'20/kmP
Android携帯からの投稿
LSD★2時間
もしいけたら3時間そんな適当な感じでﾘﾗｯｸｽしながら走ろうと思い…
昨日iPodの曲を入れ替えたので
久しぶりに音楽
を聴いて走りました前に音楽を聴いて走ったらﾌﾗﾌﾗしたのですが今日は大丈夫でした
結局3時間は無理でしたが
とりあえず2時間
LSDになりました約3.7ｷﾛ/周を7周でした
8周は頑張ろうと思ったのですが
無理でした
でも青少年の森はいい感じにｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝあり、練習になりますね
2時間18分52秒
26.01ｷﾛ 5'20/kmP
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