今日は天気が良かった
こういう日こそ刺激を入れておこうと
思い、ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走にしました
ｱｯﾌﾟ3ｷﾛ
1本目…3'43.44
＊ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ400M…2'31
2本目…3'43.19
＊ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ400M…2'47
3本目…3'43.06
ﾀﾞｳﾝ6.4ｷﾛ
だいぶ安定して3'45/kmPで走れるようになりました
…でもえらい
です(笑)
本日のﾗﾝ…13.2ｷﾛ
今月の月間走行距離…329ｷﾛ
そして昨日は久しぶりにお買い物
夏っぽい感じでめっちゃ可愛いくて
買っちゃいました
Android携帯からの投稿
こういう日こそ刺激を入れておこうと
思い、ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走にしました
ｱｯﾌﾟ3ｷﾛ
1本目…3'43.44
＊ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ400M…2'31
2本目…3'43.19
＊ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ400M…2'47
3本目…3'43.06
ﾀﾞｳﾝ6.4ｷﾛ
だいぶ安定して3'45/kmPで走れるようになりました
…でもえらい
です(笑)本日のﾗﾝ…13.2ｷﾛ
今月の月間走行距離…329ｷﾛ
そして昨日は久しぶりにお買い物
夏っぽい感じでめっちゃ可愛いくて
買っちゃいました
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