GW前半にラン
ちゃんと行った伊坂ダム
GW中にもう1回行くと決めていたので
最終日の今日、行ってきました
伊坂ダムには8時前に着きました
3時間LSD、5'30/kmPを目安に
ダムを9周する予定だったのでちょっと
早起きしました(笑)
さすがにまだ一番近い駐車場は空いてましたが、でもすでにたくさんの人
天気も
良かったのでのんびり楽しむにはいいかもっ
サイクリングしている人やランナーさん、ウォーキングを楽しんでる人などいろんな人でいっぱいでした
そんな中私は3時間走ってました
伊坂ダムのコースはアップダウンがあるので
さすがに9周はきつかったです

2時間51分30秒
31.6キロ 5'26/kmP
そして今日は友達の新居に遊びに行ってきました
木のお家でとても落ち着く素敵な家でした
この前描いた『桃』のパステル画、
喜んでくれました
またお邪魔しま~す
現在の走行距離…99.7キロ
Android携帯からの投稿
ちゃんと行った伊坂ダム
GW中にもう1回行くと決めていたので
最終日の今日、行ってきました

伊坂ダムには8時前に着きました

3時間LSD、5'30/kmPを目安に
ダムを9周する予定だったのでちょっと
早起きしました(笑)
さすがにまだ一番近い駐車場は空いてましたが、でもすでにたくさんの人

天気も
良かったのでのんびり楽しむにはいいかもっ
サイクリングしている人やランナーさん、ウォーキングを楽しんでる人などいろんな人でいっぱいでした

そんな中私は3時間走ってました

伊坂ダムのコースはアップダウンがあるので
さすがに9周はきつかったです


2時間51分30秒
31.6キロ 5'26/kmP
そして今日は友達の新居に遊びに行ってきました

木のお家でとても落ち着く素敵な家でした

この前描いた『桃』のパステル画、
喜んでくれました

またお邪魔しま~す

現在の走行距離…99.7キロ
Android携帯からの投稿
