インターバル走★1キロ*3本今日は週末のraceに向けて刺激入れインターバル走ですアップ3キロ1本目…3'492本目…3'473本目…3'40*インターバル…400Mダウン…6キロ現在の走行距離…134.9キロAndroid携帯からの投稿