今日は久しぶりのrace
3週間ぶりです
湾岸
東名
名古屋瀬戸道路経由で
1時間半かからなかったです
会場のモリコロパークはとても綺麗ですし
施設も充実してるみたいで、素敵なところです


今日はいろいろなお店も出て賑わってました
天気も
良かったですし…
さてハーフ出場の私は…
10時STARTだったので8時半頃アップして待ちました
blogを通してお知り合いになったhirokickさんも出場されることを
お聞きしてましたのでSTART前に声をかけさせていただきました
ありがとうございました
その後START地点へ…
今日は来月の名古屋シティに向けての
練習のつもりでした…
コースもハードだし練習になるかなと
ちなみに、5.25km/周を4周する周回コースです
STARTは1列目に並ぶことが出来たので
問題なくスムーズでした…
1キロ…3'55.93
2キロ…4'15.27
3キロ…4'17.53
4キロ…4'03.01
5キロ…3'48.31
ハードなコースだけにLAPも安定してないですが…
6キロ…3'51.89
7キロ…4'13.26
8キロ…4'29.83
9キロ…4'20.79
10キロ…3'57.03
3周目
大変でした
10キロランナーさん達と合流です
周回コースでかなり狭いのに…
見渡す限り、『人』
走路確保必死
『すみません』って言いながら
ジグザグ走行でした
ゴールまでそんな感じでした…
11キロ…3'49.70
12キロ…4'09.43
13キロ…4'23.80
14キロ…4'27.29
15キロ…4'08.21
16キロ…3'58.45
17キロ…4'08.91
18キロ…4'24.60
19キロ…4'34.22
20キロ…4'21.30
21キロ…4'01.63
257m…0'54.44
MY GARMINより
1時間28分34秒
21.26キロ 4'10/kmP
昨年は距離が少し短いように感じましたが…
今年はコース変更で調整されてましたね
それにしてもあの状況でこのタイムは奇跡です
でもコースがハードなので練習にはなったと思います
結果ですが…
1時間28分36秒
2位でした…
ローヤルゼリーは副賞です
アップ3キロ
Android携帯からの投稿

3週間ぶりです

湾岸
東名
名古屋瀬戸道路経由で1時間半かからなかったです

会場のモリコロパークはとても綺麗ですし
施設も充実してるみたいで、素敵なところです



今日はいろいろなお店も出て賑わってました

天気も
良かったですし…さてハーフ出場の私は…
10時STARTだったので8時半頃アップして待ちました

blogを通してお知り合いになったhirokickさんも出場されることを
お聞きしてましたのでSTART前に声をかけさせていただきました

ありがとうございました

その後START地点へ…
今日は来月の名古屋シティに向けての
練習のつもりでした…
コースもハードだし練習になるかなと

ちなみに、5.25km/周を4周する周回コースです

STARTは1列目に並ぶことが出来たので
問題なくスムーズでした…
1キロ…3'55.93
2キロ…4'15.27
3キロ…4'17.53
4キロ…4'03.01
5キロ…3'48.31
ハードなコースだけにLAPも安定してないですが…
6キロ…3'51.89
7キロ…4'13.26
8キロ…4'29.83
9キロ…4'20.79
10キロ…3'57.03
3周目
大変でした
10キロランナーさん達と合流です

周回コースでかなり狭いのに…
見渡す限り、『人』

走路確保必死

『すみません』って言いながら
ジグザグ走行でした

ゴールまでそんな感じでした…
11キロ…3'49.70
12キロ…4'09.43
13キロ…4'23.80
14キロ…4'27.29
15キロ…4'08.21
16キロ…3'58.45
17キロ…4'08.91
18キロ…4'24.60
19キロ…4'34.22
20キロ…4'21.30
21キロ…4'01.63
257m…0'54.44
MY GARMINより
1時間28分34秒
21.26キロ 4'10/kmP
昨年は距離が少し短いように感じましたが…
今年はコース変更で調整されてましたね

それにしてもあの状況でこのタイムは奇跡です

でもコースがハードなので練習にはなったと思います

結果ですが…
1時間28分36秒
2位でした…
ローヤルゼリーは副賞です

アップ3キロ
Android携帯からの投稿

