＊第21回かめやま"江戸の道"ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ＊

今日は亀山に行ってきました

会場にはAM7時半くらいに着きました
結構早めに行ったのですが…
すでに会場はいっぱいの人でした
みなさん、早いなぁ

今日も天気がよくﾏﾗｿﾝ日和でした
1時間半前にｱｯﾌﾟ

さて今日のRACE
目的は本命RACEに向けてのﾍﾟｰｽ走
設定Pは4'00/kmPです

STARTは10時
直前までしゃべってました

1ｷﾛ…3'54.80
2ｷﾛ…3'59.46
3ｷﾛ…3'55.03
4ｷﾛ…3'51.28
5ｷﾛ…3'52.74 19'33.31

入り1ｷﾛのﾍﾟｰｽが少しｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽだったので
少しﾍﾟｰｽを調整しました
それでも速かったです
その時『今日は行けるとこまで行こう』って
思いました…

6ｷﾛ…3'53.12
7ｷﾛ…4'01.45
8ｷﾛ…4'06.13
9ｷﾛ…3'47.22
10ｷﾛ(973M)…3'51.73 19'39.65

7-8ｷﾛあたりでそれまでのｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽの影響が出ましたが…
残り2ｷﾛを設定Pで走れたので
良かったと思います

39分12秒96(3'56/kmP)GARMINより
10ｷﾛ一般女子30歳以上
2位

でした
自己ﾍﾞｽﾄです

そして抽選会

当たりました
夜走るので、着けて走りたいと
思います

今日もたくさんのﾗﾝﾅｰさんとお話できて本当に楽しかったです
ありがとうございます





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