今日も緑地クローバーへ行きましたニコニコ
朝早めに行ったんですが…
ペース走するには風が強かったですあせる

今日のペース走の設定Pは…4'15/kmP

アップ2キロ

1キロ…4'09
2キロ…4'12
3キロ…4'12
4キロ…4'13
5キロ…4'12
6キロ…4'14
7キロ…4'11
8キロ…4'13
9キロ…4'09
10キロ…4'09

ダウン2キロ

1時間02分59秒
14.1キロ 4'28/kmP

さて今日は昼からサーキットの近くに
用事があったので、
鈴鹿シティの周辺コース部分を車で試走してきましたラブ

結構あります、アップダウン笑
レーシングコースからサーキット道路に出て登ります…
その後左折してサンクスまで下り
サンクスを右折後、登ります…
そしてホンダ物流センターを左折後、登り
スポーツガーデンを下りながら通り抜けて
右折後は田んぼ道矢印住宅地を通り
バイパスへ…平坦ですニコニコ
左折してバイパスですが、
ゆるやかに登ってるかな笑って感じです走る

レーシングコースも周辺コースも結構ハードだと
思いますにひひ

明日、気が向いたら…
自分の脚で試走しようかなニコニコ

今日届きましたハート





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