今日も緑地
へ行きました
朝早めに行ったんですが…
ペース走するには風が強かったです
今日のペース走の設定Pは…4'15/kmP
アップ2キロ
1キロ…4'09
2キロ…4'12
3キロ…4'12
4キロ…4'13
5キロ…4'12
6キロ…4'14
7キロ…4'11
8キロ…4'13
9キロ…4'09
10キロ…4'09
ダウン2キロ
1時間02分59秒
14.1キロ 4'28/kmP
さて今日は昼からサーキットの近くに
用事があったので、
鈴鹿シティの周辺コース部分を車で試走してきました
結構あります、アップダウン
レーシングコースからサーキット道路に出て登ります…
その後左折してサンクスまで下り
サンクスを右折後、登ります…
そしてホンダ物流センターを左折後、登り
スポーツガーデンを下りながら通り抜けて
右折後は田んぼ道
住宅地を通り
バイパスへ…平坦です
左折してバイパスですが、
ゆるやかに登ってるかな
って感じです
レーシングコースも周辺コースも結構ハードだと
思います
明日、気が向いたら…
自分の脚で試走しようかな
今日届きました
Android携帯からの投稿
へ行きました
朝早めに行ったんですが…
ペース走するには風が強かったです

今日のペース走の設定Pは…4'15/kmP
アップ2キロ
1キロ…4'09
2キロ…4'12
3キロ…4'12
4キロ…4'13
5キロ…4'12
6キロ…4'14
7キロ…4'11
8キロ…4'13
9キロ…4'09
10キロ…4'09
ダウン2キロ
1時間02分59秒
14.1キロ 4'28/kmP
さて今日は昼からサーキットの近くに
用事があったので、
鈴鹿シティの周辺コース部分を車で試走してきました

結構あります、アップダウン

レーシングコースからサーキット道路に出て登ります…
その後左折してサンクスまで下り
サンクスを右折後、登ります…
そしてホンダ物流センターを左折後、登り
スポーツガーデンを下りながら通り抜けて
右折後は田んぼ道
住宅地を通りバイパスへ…平坦です

左折してバイパスですが、
ゆるやかに登ってるかな
って感じです
レーシングコースも周辺コースも結構ハードだと
思います

明日、気が向いたら…
自分の脚で試走しようかな

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