めっちゃ天気も良く
ﾃﾝｼｮﾝ
です
今日は緑地
でﾍﾟｰｽ走
次のﾌﾙﾏﾗｿﾝは
前半4'50/kmP
後半4'45/kmPで
走ろうと思ってます
1ｷﾛ…4'48
2ｷﾛ…4'44
3ｷﾛ…4'50
4ｷﾛ…4'49
5ｷﾛ…4'43
6ｷﾛ…4'49
7ｷﾛ…4'49
8ｷﾛ…4'48
9ｷﾛ…4'38
10ｷﾛ…4'46
11ｷﾛ…4'43
12ｷﾛ…4'43
13ｷﾛ…4'44
14ｷﾛ…4'46
15ｷﾛ…4'42
16ｷﾛ…4'45
17ｷﾛ…4'31
18ｷﾛ…4'12
19ｷﾛ…4'15
20ｷﾛ…4'18
1時間34分23秒
20.2ｷﾛ 4'40/kmP
今日はﾚｰｽをｲﾒｰｼﾞして走りたかったので
ﾚｰｽｼｭｰｽﾞで走りました
ﾚｰｽｼｭｰｽﾞ…TARTHERBLITZ3
昨日のﾗﾝ…13.3ｷﾛ
今日のﾗﾝ…20.2ｷﾛ
現在の走行距離…275ｷﾛ
Android携帯からの投稿
ﾃﾝｼｮﾝです今日は緑地
でﾍﾟｰｽ走次のﾌﾙﾏﾗｿﾝは
前半4'50/kmP
後半4'45/kmPで走ろうと思ってます
1ｷﾛ…4'48
2ｷﾛ…4'44
3ｷﾛ…4'50
4ｷﾛ…4'49
5ｷﾛ…4'43
6ｷﾛ…4'49
7ｷﾛ…4'49
8ｷﾛ…4'48
9ｷﾛ…4'38
10ｷﾛ…4'46
11ｷﾛ…4'43
12ｷﾛ…4'43
13ｷﾛ…4'44
14ｷﾛ…4'46
15ｷﾛ…4'42
16ｷﾛ…4'45
17ｷﾛ…4'31
18ｷﾛ…4'12
19ｷﾛ…4'15
20ｷﾛ…4'18
1時間34分23秒
20.2ｷﾛ 4'40/kmP
今日はﾚｰｽをｲﾒｰｼﾞして走りたかったので
ﾚｰｽｼｭｰｽﾞで走りました
ﾚｰｽｼｭｰｽﾞ…TARTHERBLITZ3昨日のﾗﾝ…13.3ｷﾛ
今日のﾗﾝ…20.2ｷﾛ
現在の走行距離…275ｷﾛ
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