今日はAM8時くらいに
緑地へ…
すでにﾗﾝﾅｰさんがいっぱい
やっぱ暑いから皆さん朝早いのね
走り始める前から汗だく
でした
いつも土曜日はBU走ですが…
今日は来月のﾌﾙﾏﾗｿﾝのﾍﾟｰｽで走りました
ほんとは20ｷﾛ走りたかったのですが…
この暑さ
危険
負けました
もっと早い時間から走らないとだめですね
ｱｯﾌﾟ2ｷﾛ
1ｷﾛ…5'47
2ｷﾛ…5'25
3ｷﾛ…4'59
4ｷﾛ…4'54
5ｷﾛ…4'57
6ｷﾛ…4'52
7ｷﾛ…4'51
8ｷﾛ…4'46
9ｷﾛ…4'55
10ｷﾛ…4'44
11ｷﾛ…4'44
12ｷﾛ…4'31
ﾀﾞｳﾝ2ｷﾛ
13ｷﾛ…6'11
14ｷﾛ…5'38
1時間11分32秒
14.02ｷﾛ 5'06/kmP
現在の走行距離…256.2ｷﾛ
Android携帯からの投稿
緑地へ…すでにﾗﾝﾅｰさんがいっぱい
やっぱ暑いから皆さん朝早いのね
走り始める前から汗だく
でしたいつも土曜日はBU走ですが…
今日は来月のﾌﾙﾏﾗｿﾝのﾍﾟｰｽで走りました
ほんとは20ｷﾛ走りたかったのですが…
この暑さ
危険負けました
もっと早い時間から走らないとだめですね
ｱｯﾌﾟ2ｷﾛ
1ｷﾛ…5'47
2ｷﾛ…5'25
3ｷﾛ…4'59
4ｷﾛ…4'54
5ｷﾛ…4'57
6ｷﾛ…4'52
7ｷﾛ…4'51
8ｷﾛ…4'46
9ｷﾛ…4'55
10ｷﾛ…4'44
11ｷﾛ…4'44
12ｷﾛ…4'31
ﾀﾞｳﾝ2ｷﾛ
13ｷﾛ…6'11
14ｷﾛ…5'38
1時間11分32秒
14.02ｷﾛ 5'06/kmP
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