PM半休でした…
昨日AM6時出勤
PM8時ENDだったので『明日PM半休宣言』して帰りました
朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
ﾁｬｲﾑとともにﾀﾞｯｼｭ
向かったのは…
緑地です
『この時間暑いだろうなぁ
』
でも今日はﾍﾟｰｽ走
暑かったけど走れそうだったので
設定Pを4'00/kmにしました…
ｱｯﾌﾟ2ｷﾛ
1ｷﾛ…5'09
2ｷﾛ…5'03
3ｷﾛ…3'57
4ｷﾛ…3'58
5ｷﾛ…3'59
6ｷﾛ…3'53
ﾀﾞｳﾝ4ｷﾛ
7ｷﾛ…5'19
8ｷﾛ…5'11
9ｷﾛ…5'08
10ｷﾛ…5'00
終わるつもりでしたが…
何となくもったいなくて…
11ｷﾛ…4'48
12ｷﾛ…4'43
57分26秒02
12.2ｷﾛ 4'43/kmP
現在の走行距離…227ｷﾛ
Android携帯からの投稿
昨日AM6時出勤
PM8時ENDだったので『明日PM半休宣言』して帰りました朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
ﾁｬｲﾑとともにﾀﾞｯｼｭ
向かったのは…
緑地です『この時間暑いだろうなぁ
』でも今日はﾍﾟｰｽ走
暑かったけど走れそうだったので
設定Pを4'00/kmにしました…
ｱｯﾌﾟ2ｷﾛ
1ｷﾛ…5'09
2ｷﾛ…5'03
3ｷﾛ…3'57
4ｷﾛ…3'58
5ｷﾛ…3'59
6ｷﾛ…3'53
ﾀﾞｳﾝ4ｷﾛ
7ｷﾛ…5'19
8ｷﾛ…5'11
9ｷﾛ…5'08
10ｷﾛ…5'00
終わるつもりでしたが…
何となくもったいなくて…
11ｷﾛ…4'48
12ｷﾛ…4'43
57分26秒02
12.2ｷﾛ 4'43/kmP
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