BU走★6ｷﾛ

今日はAM8時過ぎに緑地へ
曇ってたし、風があったので
少しは涼しかったです

さて今日のﾗﾝは…BU走★6ｷﾛ

設定Pは4'404'204'00

ｱｯﾌﾟ2ｷﾛ
1ｷﾛ…5'53
2ｷﾛ…4'49

設定P4'40/kmP
3ｷﾛ…4'35
4ｷﾛ…4'31

設定P4'20/kmP
5ｷﾛ…4'21
6ｷﾛ…4'10

設定P4'00/kmP
7ｷﾛ…4'08
8ｷﾛ…3'57

ﾀﾞｳﾝ4ｷﾛ
9ｷﾛ…5'37
10ｷﾛ…5'30
11ｷﾛ…5'25
12ｷﾛ…5'17

58分28秒16 12.05ｷﾛ

現在の走行距離…60.3ｷﾛ


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