今日は早起きして緑地
へ行ってきました
AM5時半起き
7時過ぎから走り始めました
今日の予定は…BU走
設定Pは…
5'004'454'304'154'00
めっちゃいい天気
で早朝でも暑かった
ｱｯﾌﾟ
1ｷﾛ…5'36
2ｷﾛ…5'16
3ｷﾛ…5'15
4ｷﾛ…4'56
5ｷﾛ…4'43
6ｷﾛ…4'26
7ｷﾛ…4'10
8ｷﾛ…3'49
ﾚｽﾄ
9ｷﾛ…5'03
10ｷﾛ…4'45
11ｷﾛ…3'53
ﾀﾞｳﾝ
12ｷﾛ…6'04
58分32秒08 12.1ｷﾛ 4'50/kmP
今月の月間走行距離…327.6ｷﾛ
Android携帯からの投稿
へ行ってきましたAM5時半起き
7時過ぎから走り始めました今日の予定は…BU走
設定Pは…
5'00
4'454'304'154'00めっちゃいい天気
で早朝でも暑かったｱｯﾌﾟ
1ｷﾛ…5'36
2ｷﾛ…5'16
3ｷﾛ…5'15
4ｷﾛ…4'56
5ｷﾛ…4'43
6ｷﾛ…4'26
7ｷﾛ…4'10
8ｷﾛ…3'49
ﾚｽﾄ
9ｷﾛ…5'03
10ｷﾛ…4'45
11ｷﾛ…3'53
ﾀﾞｳﾝ
12ｷﾛ…6'04
58分32秒08 12.1ｷﾛ 4'50/kmP
今月の月間走行距離…327.6ｷﾛ
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