今週末は大忙しなので
来週のお弁当のおかずを作りましたニコニコ

kurikoちゃんのblogで紹介されてた
『鮭のバターポンズ焼き』を参考に
させていただいちゃいましたはぁと

ありがとうね(*^^*)


冷蔵庫で見つけた野菜たちラブ

さてランニングは…

ゆるジョグ、15.1キロ…
1時間19分54秒 5'17/kmP

そう言えばまるちゃん風
よく行くお店で見つけたものてへ


塩ゼリーの梅味うさぎ

現在の走行距離…315.5キロ





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