今日はBU走★5ｷﾛにしました
設定Pは…
4'40
4'304'204'104'00
雨
が降る前に…
ｱｯﾌﾟ3ｷﾛ
1ｷﾛ…4'56
2ｷﾛ…4'48
3ｷﾛ…4'44
4ｷﾛ…4'37
5ｷﾛ…4'30
6ｷﾛ…4'18
7ｷﾛ…4'05
8ｷﾛ…3'54
ﾀﾞｳﾝ5ｷﾛ
9ｷﾛ…4'54
10ｷﾛ…4'38
11ｷﾛ…4'32
12ｷﾛ…4'57
13ｷﾛ…4'55
1時間00分34秒 13.2ｷﾛ 4'36/kmP
でした
そしてﾗﾝの後は
お気に入りのお店
へ…
鶏ささみとｷﾉｺの炒めｻﾗﾀﾞを
食べました
美味しかったです
現在の走行距離…153.4ｷﾛ
今日もblogを覗いてくれて
ありがとうございます
Android携帯からの投稿
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4'40
4'304'204'104'00雨
が降る前に…ｱｯﾌﾟ3ｷﾛ
1ｷﾛ…4'56
2ｷﾛ…4'48
3ｷﾛ…4'44
4ｷﾛ…4'37
5ｷﾛ…4'30
6ｷﾛ…4'18
7ｷﾛ…4'05
8ｷﾛ…3'54
ﾀﾞｳﾝ5ｷﾛ
9ｷﾛ…4'54
10ｷﾛ…4'38
11ｷﾛ…4'32
12ｷﾛ…4'57
13ｷﾛ…4'55
1時間00分34秒 13.2ｷﾛ 4'36/kmP
でした
そしてﾗﾝの後は
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食べました
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