今週のﾗﾝ

こんにちは
今日の夜は雨なん

今週は火曜日と水曜日に13ｷﾛずつ
走りました
脚がお疲れぎみかなって思いつつ
あえて1ｷﾛだけ4'00/kmPぐらいまで
あげてみたりして

そんな感じで今日も走ろうと思ってます

お願いまだ雨降らないでね



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