今週末はﾊｰﾌ走る
ﾊｰﾌのraceとしては約2ヶ月振り
狙うは90分切り…
4'15/kmPで走り切れば90分切れるのに
なかなか切れずに…
今日のﾗﾝはこんな感じでした
8ｷﾛLAPで刺激を入れてみました
1ｷﾛ…4'49
2ｷﾛ…4'44
3ｷﾛ…4'42
4ｷﾛ…4'45
5ｷﾛ…4'36
6ｷﾛ…4'44
7ｷﾛ…4'24
8ｷﾛ…4'03
9ｷﾛ…4'44
10ｷﾛ…4'40
11ｷﾛ…4'32
12ｷﾛ…4'38
13ｷﾛ…4'11
14ｷﾛ…5'07
15ｷﾛ…4'56
16ｷﾛ…4'39
1時間14分17秒 16ｷﾛ
現在の走行距離…95.2ｷﾛ
Android携帯からの投稿
ﾊｰﾌのraceとしては約2ヶ月振り
狙うは90分切り…
4'15/kmPで走り切れば90分切れるのに
なかなか切れずに…
今日のﾗﾝはこんな感じでした
8ｷﾛLAPで刺激を入れてみました
1ｷﾛ…4'49
2ｷﾛ…4'44
3ｷﾛ…4'42
4ｷﾛ…4'45
5ｷﾛ…4'36
6ｷﾛ…4'44
7ｷﾛ…4'24
8ｷﾛ…4'03
9ｷﾛ…4'44
10ｷﾛ…4'40
11ｷﾛ…4'32
12ｷﾛ…4'38
13ｷﾛ…4'11
14ｷﾛ…5'07
15ｷﾛ…4'56
16ｷﾛ…4'39
1時間14分17秒 16ｷﾛ
現在の走行距離…95.2ｷﾛ
Android携帯からの投稿