…ってルンルン気分で緑地までランニングニコニコ
が風が強くて飛ばされそうだった笑

GARMINとともに会社矢印緑地矢印会社
13キロラン走る

1キロ…4分34秒
2キロ…4分49秒
3キロ…4分53秒
4キロ…5分09秒
5キロ…5分00秒
6キロ…5分05秒
7キロ…4分53秒
8キロ…5分02秒
9キロ…4分40秒
10キロ…4分30秒
11キロ…4分32秒
12キロ…4分49秒
13キロ…4分47秒

1時間02分43秒 13キロ 4分50秒/キロ

めっちゃ疲れたあせる
明日、最終頑張らなきゃアップニコニコ



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