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可愛いでしょっきゃー

今日も仲良しの友達がくれました・・・

「yukaRinっぽかったから」「可愛かったから」って言って

いつもyukaRinの分まで買ってきてくれるのニコニコ

帰ってきて早速ティッシュBOXに・・・イチゴ

「めっちゃ可愛いイチゴありがとありがと


そうそう昨日ねっ

夜ご飯を友達と食べに行きました。。。てへ

その友達は、最強ランナーのラン友チャンLOVE

めちゃめちゃ可愛いラン友チャンLOVE

お互いに・・・「ナンパ」し合いました笑

マラソンの大会で・・・

初めてご飯を食べに行ったけど、

盛り上がり「Lady's Talk」3時間半・・・

めっちゃ楽しかったです。。。

ありがと感謝

ちなみにお店は・・・カメカメ

今月末にも行く、めっちゃ美味しいお気に入りのお店えへ


さて今日は・・・

次の大会に向けてトレーニング開始にひひ

基本トレーニング実施。

筋トレ・・・腹筋50回、別の腹筋100回、背筋20回、ベンチプレスなど・・・

そして、30分で7.1㌔走った後、筋トレ2セット目実施、インスパイリングエクサで終了わーい

残業で、いつもよりSTARTが1時間半程遅れたけど、

トレーニング出来たことに今日も感謝スマイルだね。。。


明日のトレーニングはと言うと・・・

たぶん・・・プチLSD!?


ということで、今日も★★デトックスTeaを飲みながら・・・

ありがとうございました。。。

おやすみなさいぐぅぐぅ