可愛いでしょっ![]()
今日も仲良しの友達がくれました・・・
「yukaRinっぽかったから」「可愛かったから」って言って
いつもyukaRinの分まで買ってきてくれるの![]()
帰ってきて早速ティッシュBOXに・・・
「めっちゃ可愛い
ありがと
」
そうそう昨日ねっ
夜ご飯を友達と食べに行きました。。。![]()
その友達は、最強ランナーのラン友チャン![]()
めちゃめちゃ可愛いラン友チャン![]()
お互いに・・・「ナンパ」し合いました![]()
マラソンの大会で・・・
初めてご飯を食べに行ったけど、
盛り上がり「Lady's Talk」3時間半・・・
めっちゃ楽しかったです。。。
ありがと![]()
ちなみにお店は・・・![]()
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今月末にも行く、めっちゃ美味しいお気に入りのお店
さて今日は・・・
次の大会に向けてトレーニング開始![]()
基本トレーニング実施。
筋トレ・・・腹筋50回、別の腹筋100回、背筋20回、ベンチプレスなど・・・
そして、30分で7.1㌔走った後、筋トレ2セット目実施、インスパイリングエクサで終了![]()
残業で、いつもよりSTARTが1時間半程遅れたけど、
トレーニング出来たことに今日も感謝
だね。。。
明日のトレーニングはと言うと・・・
たぶん・・・プチLSD![]()
ということで、今日も★★デトックスTeaを飲みながら・・・
ありがとうございました。。。
おやすみなさい![]()
