嫌われるのが怖い | スポーツメンタルコーチ鈴木颯人

スポーツメンタルコーチ鈴木颯人

極限の集中力を必要とするオリンピック選手やプロアスリートを専門にメンタルコーチングを行っております。最新の脳科学や心理学、さらにはスポーツ科学を駆使した手法で、極限の集中力『ゾーン』へと導き本来のパフォーマンスを高めるお手伝いをしております。

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。

>>鈴木颯人のプロフィールはこちらから!

セミナー・講演会 /お客様の声  
体験コーチング/チームコーチング
ホームページ / Facebookページ
お仕事依頼・お問い合わせ







自分の意見を伝えるのが怖い・・・

間違った答えをいうのが怖い・・・

だから、

嫌われる事が怖い・・・

image

どんな選手でも

自分の意見を伝えなきゃいけない場面があります。





そんな時に行動を制限させてしまうのが、

『嫌われたくない』という気持ち。





周りの目が気になって行動出来ない・・・

けど、

自分の意見を伝えたい・・・





そんな葛藤を抱えている選手。





日本ほど我慢が美徳とされます。

けどその美徳で苦しむ選手が多いのです。






だから、

なんとか心の葛藤を解消したい・・・

自分の意見を伝えられる選手になりたい・・・

そんな思いでメンタルコーチングを受けに来る人もいます。




そもそも、

なんで嫌われるのが怖くなってしまったのか?

私のコーチングでは必ず原因が何か一緒に考えていきます。





そこで、

必ず辿り着く原理原則があります。

それは、

「生まれたての赤ん坊が人から嫌われないように生きてなかった・・・」

という考え方です。

それは誰でも共通の話なんですよね。






そしたら、

必ず嫌われない生き方を長い人生の途中で選んだ可能性が高い!





それを「行動を制限する無意識の記憶」といって紹介します。







いわゆる、

トラウマです。






けど、

このトラウマが必ずしも悪い出来事だけではないのです。





昔は良かったと思っていた事が大人になってから逆に重荷になったりすることもあるんですよね。





それが、

必ず嫌われたくない理由になっていたりするから怖いんです。

本人が気付かない思い込みで苦しんでいるわけなんですよね。






例えば、

子供の頃から親の言うことが絶対だった。

反抗するといつも怒られた。

自分の意見を伝えても必ず否定された。






でも、

嫌われない行動をした事でいいメリットもあったんですよね・・・




例えば、

「人から関心を得られた。」

「かまってもらった。」

そして、

声をかけられないことが少ないからこそ、声をかけてもらえることが嬉しかった。





だから、

嫌われない行動を大事にしている。





そんなことが

人それぞれ必ずあるんですよね。。。





自分の思いとは別な行動って

ついついあると思います。

自分ではどうしてか分からない事だったりします。

けど、

そういった理由が過去にあるんですよね。

本人も気付いている・・・

けど見るのが怖かったりするんです・・・

その根本を作ってしまった過去を振り返る作業がメンタル面を改善するきっかけになるんです。

その作業を一緒にするのが、

私の仕事でもあります。





☆講演のお知らせ☆
{20BFA9D2-C007-4D09-8861-95670C9A68E9:01}


【受付中スポーツメンタルコーチになる為のセミナー

-アスリートのパフォーマンスを引出すメンタルコーチになる為には-


第21回:10月2日(日)18:00~19:30満席
第22回:11月27日(日)18:00~19:30残席2

  場所: 弊社等々力オフィス

  詳細・お申込みはこちらからお願いいたします。 



【受付中】モチベーションを高める目標設定の方法

-年間1000人以上のアスリートと接する中で判明した目標が達成しにくい理由とは?-
 

第30回:10月9日(日)18:00~19:30満席
第31回:11月12日(土)18:00~19:30満席
第32回:12月10日(土)18:00~19:30残席5

    場所: 
弊社等々力オフィス

  詳細・お申込みはこちらからお願いいたします。 



【受付中緊張や不安を無くし自信を高める方法

-脳と心の仕組みを利用した自信を高める最先端の方法-


第30回:10月10日(日)18:00~19:30満席
第31回:11月19日(土)18:00~19:30満席
第32回:12月17日(土)18:00~19:30残席5

 場所: 弊社等々力オフィス


  詳細・お申込みはこちらからお願いいたします。


☆2013年12月から延べ人数で1500人以上の方に受けに来て頂いてます!☆

☆コーチング実績☆(2016.2.20現在)

プロ野球選手→

2014年ドラフトで山下選手が横浜ベイスターズに指名
柔道選手→

大住選手が全日本体重別柔道選手権(2014)で優勝
卓球選手→

2015年全日本女子シングルスで森薗美咲選手が準優勝


U-20アイスホッケー日本代表
ロンドンオリンピック日本代表競泳選手
トライアスロン(日本代表)

フェンシング(日本代表)エペ・サーブル・フルーレ

卓球(日本代表)

プロサッカー選手(日本代表)
プロフットサル選手
プロボクサー
プロサーファー
総合格闘技
自転車競技(ロード、TT)
プロゴルファー
プロテニスプレイヤー
ソフトテニス
陸上競技(槍投げ・7種競技・短距離・長距離)

ビーチバレー
プロソフトダーツ
バスケットボール
アーチェリー
バトミントン

陸上ホッケー
スピードスケート
スノーボード
スキージャンプ
クロスカントリー
ライフル射撃
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手(組み手、形)
体操競技(新体操、6種、4種)
剣道
弓道
競泳
水球
修斗(格闘技)
指導者(バレー、サッカー、陸上、バスケット)

etc..