ストレートを磨くべきか？コントロールを磨くべきか？

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。

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ある野球選手の話。

彼は投手です。

プロ野球の世界に入りながらも、

1度も一軍登板がありません。

入団当初、

ストレートに定評がありました。

スピードだけでなく、

キレも良かったです。

狙っても打てないストレート。

そんな投手はなかなかいません。

けど、

ずっと2軍暮らしが続いてました。

なぜ彼が1軍に上がれないのか？

その原因の１つとしてコントロールでした。

投手として、

試合中にやってはいけない事があります。

それは、

無駄なフォアボールを出すこと。

ゲームを作れない投手というのは

首脳陣からすると計算できない選手…

長いシーズン、

勝ち星を積み重ねないといけない…

そんな事を考えると、

一か八かの投手を使いたがらないのが本音です。

だからこそ、

必然的にコントロールを磨かないといけない…

けど、

コントロールを重視すれば、

自然とストレートの球威が落ちてしまう…

ストレートで勝負する投手にとって、

1番の葛藤です。

私自身も、

投手をしていたからこそ気持ちがわかります。

コントロール重視にしても、

打たれてしまったら意味がない…

だから、

ストレートだけで押し切りたくても

ストライクが入らない…

だから、

高校時代の自分は

イップスになっていたと思います。

投げるのが怖かった…

投げる事でもう傷つきたくない…

そう思う日々でした。

そして、

私は投手を辞め、

野手に転向する決断をしました。

なぜならば、

あれだけ好きな野球を嫌いになりかけたから・・・

好きな野球が楽しめない…

これほど辛い事はありませんでした…

辛かったからこそ、

投手として試合に挑む選手には

もっと自分のパフォーマンスを発揮してほしい。

そんな思いでスポーツメンタルコーチをやってます。

さて、

冒頭にありました野球選手、

サポートして半年後、

あこがれの1軍のマウンドに立ちます。

どんな事をしたのか？

そう言われると、

特別な事はしてません。

やった事は会話だけです。

スポーツメンタルコーチングを行っただけです。

彼にとって、

スピードを重視するか？

コントロールを重視するか？

どっちかを得るにはどっちかを捨てないといけないと思い込んでました。

だから、

両方同時に得られる為にはどんな事が必要なのか？

徹底的に考えて行動してもらきました。

それだけです。

どんな選手にも、

身体の動き方の癖があります。

それが個々の投球フォームを作り出すように

メンタルにも癖があります。

スポーツメンタルコーチングでは、

このメンタルの癖を「望む結果を生み出すメンタルの癖」を作り出す事を行ってます。

なので、

一瞬にして変化する選手もいれば、

彼のように半年間根気よくスポーツメンタルコーチングを行った結果として1軍に上がれました。

人の新しい習慣は21日から長い人でも半年はかかると言われます。

関わる選手が良い結果を残すためにも、

半年間はみっちりとサポートしてます。

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☆コーチング実績☆（2016.2.20現在）

プロ野球選手→

2014年ドラフトで山下選手が横浜ベイスターズに指名
柔道選手→

大住選手が全日本体重別柔道選手権（2014）で優勝
卓球選手→

2015年全日本女子シングルスで森薗美咲選手が準優勝

U-20アイスホッケー日本代表
ロンドンオリンピック日本代表競泳選手
トライアスロン（日本代表）

フェンシング（日本代表）エペ・サーブル・フルーレ

卓球（日本代表）

プロサッカー選手（日本代表）
プロフットサル選手
プロボクサー
プロサーファー
総合格闘技
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陸上競技（槍投げ・7種競技・短距離・長距離）

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陸上ホッケー
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体操競技（新体操、6種、4種）
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