砂糖は悪いけど○○はもっと悪い。

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。

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先日、

ある方からお飲物を頂きました。

それは、

ある会社さんのエナジードリンク・・・

『目の前の人が元気になってほしい！』

そんな思いから

エナジードリンクを渡してくれました。

私自身、

いつも元気にセミナーやコーチングで

振舞いたいので健康に力を入れてます。






それが

選手のためになるので

率先して自分の体を使って実験してます。＾＾

だから、

白砂糖が含まれている

食べ物や飲み物は

極力飲まないようにしてます。

最近では微糖の商品だったり・・・

カロリーゼロで砂糖不使用でも甘かったり・・・

これで好きなジュースも気にせず飲める！

なんて思ってました。

（4年くらい前までは・・・笑）

けど、

裏面を見ると

怪しいカタカナの文字の数々…

その正体は、

人工甘味料でした・・・

食の安全性について

様々な問題が毎年のようにあります。

人を元気にしたいと思いながらも

人工甘味料を含む飲み物を出す・・・

リンク・人工甘味料について

その危険性や逆効果について

まだまだ認識が甘い若い世代は多いです。

本物を見極めるために、

最高の人に出会うことも大切です。

けど、

その前に

本物を見極める知識を持つことは大前提！

その為には、

勉強する姿勢がとっても大事ですよね！






という事で、

今年は食事にも力を入れていく予定です＾＾

コーチングを受けている方は気軽に質問してね＾＾

☆講演のお知らせ☆

【受付中】モチベーションを高める目標設定の方法

-年間1000人以上のアスリートと接する中で判明した目標が達成しにくい理由とは？-　

　第20回　：　 12月28日（月)１０：００～１１：３０満席
　第21回　：　1月16日（土)１8：００～１9：３０満席
　第22回　：　 2月22日（日)１8：００～１9：３０残席１

　　　　場所：　弊社等々力オフィス

　　詳細・お申込みはこちらからお願いいたします。 

【受付中】スポーツメンタルコーチになる為のセミナー

-アスリートのパフォーマンスを引出すメンタルコーチになる為には-

  第13回　：　1月10日（日）１８：００～１９：３０満席
   第14回　：　2月13日（日）１８：００～１９：３０残席１

　　場所：　弊社等々力オフィス

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【受付中】緊張や不安を無くし自信を高める方法

-脳と心の仕組みを利用した自信を高める最先端の方法-

第20回：12月19日（土)18：00～19：30満席
第21回：1月31日（日)18：00～19：30満席
第22回：2月28日（日)18：00～19：30残席２

　場所：　弊社等々力オフィス

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☆2013年12月から延べ人数で1500人以上の方に受けに来て頂いてます！☆

☆コーチング実績☆（2016.1.10現在）

プロ野球選手→山下選手が横浜ベイスターズに指名されました。
柔道選手→大住選手が全日本体重別柔道選手権（2014）で優勝しました。
卓球選手→2015年全日本女子シングルスで森薗美咲選手が準優勝しました。

U-20アイスホッケー日本代表
ロンドンオリンピック日本代表競泳選手
トライアスロン（日本代表）

フェンシング（日本代表）エペ・サーブル・フルーレ

卓球（日本代表）

プロサッカー選手（日本代表）
プロフットサル選手
プロボクサー
プロサーファー
総合格闘技
自転車競技（ロード、TT）
プロゴルファー
プロテニスプレイヤー
ソフトテニス
陸上競技（槍投げ・7種競技・短距離・長距離）

ビーチバレー
プロソフトダーツ
バスケットボール
アーチェリー
バトミントン
陸上ホッケー
スピードスケート
スノーボード
スキージャンプ
クロスカントリー
ライフル射撃
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手（組み手、形）
体操競技（新体操、6種、4種）
剣道
弓道
競泳
水球
修斗（格闘技）
指導者（バレー、サッカー、陸上、バスケット）

etc..

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