自信を手に入れたい | スポーツメンタルコーチ鈴木颯人

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極限の集中力を必要とするオリンピック選手やプロアスリートを専門にメンタルコーチングを行っております。最新の脳科学や心理学、さらにはスポーツ科学を駆使した手法で、極限の集中力『ゾーン』へと導き本来のパフォーマンスを高めるお手伝いをしております。

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。

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自信を持つために

普段からどんな積み重ねをしてますか?


出てくる答えの多くが

「練習の積み重ね」

だと思います。






自信を高めるために練習を積み重ねる事は誰もが経験していると思います。






それは、

練習した事が結果に結びついた経験があるから。

練習した事で褒められた経験があるから。

そして、

練習したから今(環境)があると思えるからです。





だから、

自信を高めるために練習量が多くなる。

フィジカルの練習も多くなる。

そして、

人一倍努力してきた!と思える自信があると思います。





けど、

それでも、

残念ながら、

結果に結びつかない人もいます・・・





だから、

「これ以上どう努力していいのかわからない・・・」

努力の先に結果がついてくると思えない・・・」

そして、

「競技を続けていく自信がない・・・

そう感じられる選手の話をよく聞きます。





何が間違っていたのか?





努力以外に何が必要なのか?






年間で1000人以上に出会ってきたからこそ実感する事があります。

それは、

「努力の」です。





努力と言ったら時間をただ掛ければいいものではないのです。

それよりももっと考えるべき事があります。

それが、

「努力の」です。




どうせ1時間努力するのであれば、

最大の効果を生み出す方法を知っている事が大事だと思いませんか?






なぜならば、
どんな選手でも平等に与えられているのが時間です。

この時間を有効に活用している選手が結果を生み出しやすくなるのは明白ですよね・・・?





だからこそ、

「努力の」を高めるために必要な事は何か?





それが、

学ぶ姿勢を持つ」これだけです。





私のセミナーでは

学ぶ姿勢を持っている方にご参加いただいてます。

なので、

向上心を持ってお互いを励ましながら上達するために必要な事を考えて行動してくれます。




また、

セミナーが良いところは、(自分で書いちゃいますが・・・笑

メールやブログで伝わりにくいニュアンスや、自分に合った方法が何かを少人数制で理解していただく時間を作ってます。






なぜならば、

皆さんの「努力の」を高めたいから。

「努力の質」が高まれば本当の自信を手に入れられるから。

本当の自信を手に入れる事が出来れば、

もっと競技で輝ける自分を手に入れられると思うからです。





そのために必要な「目標設定」「自信の高め方」をお伝えしてます。

ご興味がある方は下記より詳細をごらんください。






☆講演のお知らせ☆

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【受付中】モチベーションを高める目標設定の方法

-年間1000人以上のアスリートと接する中で判明した目標が達成しにくい理由とは?-
 

 第17回 :  10月  18日(日)18:00~19:30残席2

     場所: 弊社等々力オフィス

  詳細・お申込みはこちらからお願いいたします。 



【受付中緊張や不安を無くし自信を高める方法

-脳と心の仕組みを利用した自信を高める最先端の方法-


  第17回 :  9月13日(日)18:00~19:30  満席
  第18回 :10月12日(月)18:00~19:30  残席2

   場所: 弊社等々力オフィス

  詳細・お申込みはこちらからお願いいたします。



【受付中スポーツメンタルコーチになる為のセミナー

-アスリートのパフォーマンスを引出すメンタルコーチになる為には-


   第  9回 : 9月27日(日)18:00~19:30満席
   第11回 : 11月8日(日)18:00~19:30残席5

  場所: 弊社等々力オフィス

  詳細・お申込みはこちらからお願いいたします。 


☆2013年12月から延べ人数で1000人以上の方に受けに来て頂いてます!☆

☆コーチング実績☆(2015.9.13現在)

プロ野球選手→山下選手が横浜ベイスターズに指名されました。
柔道選手→
大住選手が全日本
体重別柔道選手権(2014)で優勝しました。
卓球選手→2015年
全日本女子シングルスで森薗美咲選手が準優勝しました。

U-20アイスホッケー日本代表
ロンドンオリンピック日本代表競泳選手
トライアスロン(日本代表)

フェンシング(日本代表)エペ・サーブル・フルーレ

卓球(日本代表)

プロサッカー選手(日本代表)
プロフットサル選手
プロボクサー
プロサーファー
総合格闘技
自転車競技(ロード、TT)
プロゴルファー
プロテニスプレイヤー
ソフトテニス
陸上競技(槍投げ・7種競技・短距離・長距離)

ビーチバレー
バスケットボール
バトミントン

陸上ホッケー
スピードスケート
スノーボード
クロスカントリー
ライフル射撃
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手(組み手、形)
体操競技(新体操、6種、4種)
剣道
弓道
競泳
水球
修斗(格闘技)
指導者(バレー、サッカー、陸上、バスケット)

etc..