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スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。
あるサッカー選手からご相談を頂きました。
それが、
『同時に沢山の事を考えて行動する事が出来ない・・・』
というご相談です。
『敵と味方の位置が把握出来ない・・・』
『適切なポジションニングわからない・・・』
これって実はある仕事と似てるんです。
それがパイロットなんです。
飛行機を飛ばすパイロットの世界では
この同時に物事を処理する事を
『マルチタクス』と呼ばれています。
飛行機のパイロットは
操縦桿を握るだけが仕事ではないんです。
無線機からながれる情報・・・
計器類の情報・・・
視界から得られる情報・・・
などを全て同時に処理してます。
特別に訓練された人だけが
出来る能力だと思われがちですが、
実はそうではなさそうなんです。
というのも、
僕自身も空港で勤務してた際に、
物事を同時に処理しながらお客様と会話をしてました。
そんな僕、テンパり易い人間で有名でした・・・笑
だから、１つ１つの事を意識する事で精一杯・・・
右耳から無線機に流れる会話を聞きながら、
左耳でお客様と会話・・・
そして、
モニーター画面の字を入力した字が間違いないか目で確認・・・
そんな事が出来る先輩が見て凄いなと思いました・・・笑
そこで、
何を意識したのか？
それが、
「１つの事を極める」でした。
僕が最初に行ったのは
字の入力です。
これって、
意外と出来ました。
その為にはまずはキーボードの入力になれないと、
お客様の話どころじゃないんですよね・・・笑
次に、お客様の会話・・・
そして、無線機・・・
お客様の会話を意識したころから、
無線機も同時に聞けるようになりました。
なんでそんな事をするようにしたのか？
それには『意識と無意識の関係』があるんです。
皆さんが、
このBlogを読みながら、
様々な行動をとっていると思います。
ある方は歩いていたり・・・
ある方は同時に音楽を聞いていたり・・・
それって無意識に落とし込めるくらいの習慣になっているからなんです。
僕たちが普段の生活で意識出来るのは、
全体の2～4％だと言われてます。
という事は、
残の96％～98％は無意識なんです！笑
という事は、
最初から意識して取り組んでも上手くいかなければ、無意識で出来るまでのレベルまでは無理なんです。
『一つつづ無意識に落とし込めるまでやる』
一見、遠回りに見えますがこれが１番の近道なんです。
『一芸に秀でる者は多芸に通じる。』
そんな言葉が諺としてあるように、
理にかなっているんですよね。
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☆2013年12月から延べ人数で300人以上の方に受けに来て頂いてます！☆
☆コーチング実績☆（2014.12.15現在）
プロ野球選手→山下選手が横浜ベイスターズに指名されました。
柔道選手→大住選手が全日本体重別柔道選手権で優勝しました。
U-20アイスホッケー日本代表
ロンドンオリンピック日本代表競泳選手
トライアスロン（日本代表）
フェンシング（日本代表）エペ・サーブル
卓球（日本代表）
プロサッカー選手
プロフットサル選手
プロボクサー
プロゴルファー
プロテニスプレイヤー陸上競技（槍投げ・7種競技・短距離・長距離）
ビーチバレー
バトミントン
陸上ホッケー
スピードスケート
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手
体操競技
剣道
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競泳
修斗（格闘技）
指導者（バレー、サッカー、陸上）
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