h27.05.02(sat) | ntのブログ エアロやらステップやら

ntのブログ エアロやらステップやら

h26.06.14からブログを始めました。
日々のレッスンのことを記録します。
かような形式で記録すると、自分の
足跡が残るようで何となく安心します。
決して自己顕示ではございません。

本日は全く運動しなかった。
とてもヤバい。

というのは、
昨日からシベリア等、
甘いものをたくさん食べたからである。

シベリア。。。
福岡では、
かなりマイナーな菓子(パン)である。
その名は、ジブリ映画「風立ちぬ」で
少し広まったかもしれない。
当映画を息子と見に行って、
主人公の奥さんが亡くなったところで、
ホロリとなったことを憶えている。

シベリアは、
カステラにヨウカンがはさんであるようなものである。
何となくどこかにありそうなものであるが。。。
福岡では時々コンビニで見るが、
すぐに売り切れているようで、
あまり見ない。
当方宅では通販で買っている。
今回家内が多量に購入したらしい。
当方を太らせようとしている。
嫌がらせである。

東京では、シベリアは、
おそらくフツーに売っていると思う。
というのは、ルネ亀戸の建物1階のスーパーには、
フツーに多量においてあったからである。
家内いわく、甘食、という菓子パンについても同様。
ちなみに甘食も多量に購入してあった。

昨日は晩飯の後にシベリアを少し食べた。
本日は今朝から今まで、

多量のシベリア、甘食ちょっと、
多量の他の菓子パン、クッキー、
低脂肪牛乳、メンチカツ1個、

を食べた。シベリア、甘食、菓子パン、クッキーは、
マーガリンを塗ると、とんでもなく美味くなる。

本日はまともな食事には手を付けていない。
それらは明日食べるために保存してある。
このようなバカ食いにも、
一種のストレス発散効果があるだろう。

明日は走る。
数百kcal消費してスッキリしたい。
エアロやステップで、
数百kcal消費しようとすると、
とんでもない時間を要するのがつらい。

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