現在56キロです!
マイナス1キロ頑張りたいですね~!![]()
妊娠する前が52キロ、出産直後が60キロ!
徐々に52キロに戻してゆくゆくは
50キロを目指すつもりです!
頑張るぞ~~~!!![]()
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ダイエットは食事改善からということで!
最小限の食事に切り替え、あとはビタミンサプリで補うようにしました!
妊活していた時お世話になったサプリなんですが、鉄とマルチビタミンが両方入ってるので一番手っ取り早くて楽かなという印象です![]()
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せっかく綺麗になりたくてダイエットしてるのに、栄養不足で髪も肌もボロボロじゃ意味ないですからね!頑張っていきましょう!![]()

