はじめましての方も、
毎度おなじみの方も、
どうぞごゆっくり
東京深川で、
糖尿病のおっさん（夫・age53）と
2頭のミニチュアダックス
（ゆず♂14・小麦♀11）と
楽しく暮らしています。
飲んだくれのぐうたら主婦（age52）ですが
どうぞ仲良くしてくださいね
こんにちは～！
昨日の夜からめっちゃのどが痛くて
ダルダルです
朝、お弁当サボっちゃうレベル。
昨日のうちに全部準備しといたから
（もったいなくて）作ったけど、
立ってるのキツくて、
本当にちゃっちゃと詰めました。
（普段からこれくらい
早く詰めればいいのにってくらい
早かった）
かなり久しぶりに体調ヒドイです
お水飲むのも激痛で、
これ、お腹空いたらどうしよ？
って、食欲はある前提
豚こまのソース唐揚げ弁当
・豚こまのソース唐揚げ
・パプリカン
・竹輪のゆかり揚げ
・ほうれん草の胡麻和え
・かぼちゃ素揚げ
・雑穀ご飯
おにぎりアクション期間中だから、
本当はおにぎりにしようと思ってたけど…。
無理、ちょっ早で詰められる方法で
詰めちゃいました。
今朝は天気悪いから日の出待ちしても
真っ暗！！！
だからなんちゃって自然光で撮影。
詳しい詰め方はインスタグラムに動画で
アップしますね～。
豚こまのソース唐揚げ
先日作ったこちら。
昨日これを揚げるついでに、
かぼちゃと賞味期限ギリギリの竹輪も
一緒に揚げちゃった
揚げ物珍しいけど、
こうやってついでに揚げるから
一気に揚げ物だらけになる
雑穀ごはん
雑穀ごはんの概念が変わる、kokuu。
これ食べちゃうと他のが食べられなくて。
うちのおっさん、
もち米よりモチモチで美味しいって。
いや、もち米の方がモチモチじゃ…？
もうないから買わなくちゃ！
今日のお弁当箱
りょうび庵のいろどり弁当箱です。
半円の形がすごくかわいい！
我が家はふるさと納税で頂いたよ。
このお弁当箱を使った、
そのほかのお弁当はこちら↓
昨日のお弁当の詰め方動画
Instagramに載せたよ～！
体調不良で、今日はこの辺で！
明日はお弁当お休みでーす！
はじめての著書です。
お弁当箱の形別の詰め方プロセスと、
色別の作り置きおかずを載せています
Kindle版もありますよ。
フォローしてくださると
小躍りして喜びます❣
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