ダイエットのはずなのに…


cloer(クロア)」のクレープメーカー 買ってしまいました音譜


楽々クレープが作れるので、一気に20枚~30枚焼いて

お昼にハムや野菜を巻きまきして食べてます合格


生地は1~2分で焼きあがってしまうので、ぢゃんぢゃん焼けます。

具財を手巻き寿司のように用意してクレープパーティができちゃうグッド!

日記をつけても3日坊主なので、ダイエット記録も更新しないまま終わってしまいました汗



結果は…




旅行へ行き思う存分食べて便秘も重なり見事54.8キロとリバウンドしてしまいましたあせる



本日は52.7キロお出かけ予定もないのでペースダウンして無理ない程度で減量していきまーすメラメラ



体重51.8キロ


食事

 朝食 なし

 昼食 ウインナーごはん

 夕食 なし


運動

腹筋50回

入浴 1時間