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147cm 35kg⇡(リコンプꔛ増量中)
女性らしい曲線美を目指して
ボディメイク中です✧︎⋆*
普段は食事記録がメイン🙏🏻
ボディメイクにオススメ商品やアイテムの紹介
美味しかったお店
コンビニ飯 コストコ 業務スーパーの品も
紹介させて頂いています°ʚ(*´꒳`*)ɞ°
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体系記録記事→📷 2/29更新🆕
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先日、初めてUberEATSを
使ってみました°ʚ(*´꒳`*)ɞ°
最近やっとこの田舎にも
UberEATSが対応になり…
初回1500円OFFクーポン
があったので♡
こちらのインドカレーを注文♡
⏬

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注文した内容は↓です♪
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辛すぎなくて食べやすかった♡
むしろマイルドなくらい?
次頼むなら
中辛にしてみようかなと思いました𓉿𓊤
ナンもインドカレー屋さんの
ナンなので食べ応え抜群♡
あ、もちろんベジファーストで
サラダも食べました𐂐♡
大満足!ごちそうさま🙏🏻!
運動ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
この中から自分で組み合わせて
筋トレ 45分~60分
ストレッチ、マッサージ、筋膜リリース
20~30分
有酸素運動はほぼゼロです◎*.
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人は変われます
もっと女性らしいからだになる!
ありがとうございました!
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