今日は午前中にロングをやろう。

でもってそれを最後にしよう。

そう決めておりました。

いや、別にもう練習しないとかではなく、ある程度のペースを保ったロング走をとりあえず最後にしようと思っただけです。

そもそもフルマラソンの予定もないのにロング走やるモチベーションがないし。

だったら4月のウルトラに向けて、もう少し起伏のあるコースとか走った方がいーんじゃね？的なのもあるし。

でも今シーズン、実は一度も30をやっていないので、せめてそこだけはコンプリートしておきたいし。

なので、今日は今シーズン最初で最後の30キロ。

でも先週大ヘタレしてしまったので、虎とか馬が朝からこんにちは。涙。

全く走れる気がしねー。

そんな時は、必殺「時計は見ない」走方。

ペースが速いとか。

ペースが遅いとか。

一切考えず淡々と30キロ。

航空公園の3キロちょいの周回コースをくるくると9周ちょい。

思っていたよりも風が強く。

思っていたよりも途中の坂がキツく。

さらに言えば、終わったらタイムもイマイチ。

でも今日は「はしりきること」が目標だったので、それはコンプリート。

思えば30を走った最後は、去年の大阪前だったかもしれません。w。

サボりすぎや。

シーズンインもしないまま、シーズンオフに入る的な感じですが。

なんだかなんの計画性もなく走ってきたこの数ヶ月。

これからは4月にウルトラを走るための練習プラン考えます(ホントかよ。w)。

帰り道はほんとにバテバテ。

向かい風もきつく、ヨロヨロで帰宅しました。

が！

相方が在宅につき、本日はお昼ご飯ミッション。

出かける前に仕込んでおいた舞茸と鶏肉の炊き込みご飯。

がっつり2杯食べました。w。

おやつはこれまた仕込んでおいたチーズケーキ。

我ながら美しい3層！笑。

ちなみにボトムはこれ。

オフィスで「ご自由にどーぞ」と置かれていた、期限切れの保存用ビスコ。笑。

真ん中はチーズケーキで、トップには冷凍しておいたレモンカードにゼラチン入れて固めてみました。

いー感じ！

クタクタではありましたが、午前中殆ど走って終わってしまったので、午後は流石に忙しく、今日は久しぶりに外ご飯。

前に行って美味しかったお店を再訪したのですが、時短営業中でメニューを少なくしていました。涙。

でも少ないメニューの中でチョイスした黒毛和牛のメンチがめちゃ美味！

溺れたいくらいの肉汁がジュワー。w。

あと、想定外に美味しかったのがこれ。

焼き鯖缶。

鯖缶にマヨネーズをかけて焼いただけみたいなんだけど、これが美味しいのだ。

ちょっと家でもやってみたい！

時短営業につき、閉店も早かったので、とっとと帰宅。

外でダラダラ飲む日はいつになることやら。

今日頑張ったこと。

腹を括って30キロ。

こんなことを毎週やっていた去年までのあたし、本気でエライ！

でもそれは多分、フルマラソンを走るために必要だったから。

今シーズンのあたしはそういう思いが持てませんでした。

4月のウルトラも正直どうなるかわかりません。

また中止になる可能性ももちろんあります。

6月の奥武蔵もしかり。

でも一応目標ができたので、それに向けて走り込みをしたいと思えるようになりました。

って、結局走るんだね。w。

馬鹿は死ななきゃ(死んでも？w)治らないので

致し方なし。