寒いのは分かっていても、そーそー暖かい時間に走れる選択肢もなく、今朝もクッソ寒い中走りに行きました。
さみーな、おい。と思っていたら、やはり寒かった件。w。
だよねー。
それでも今日は、なんとかぜーはー。
坂ダッシュ2本からの、1000×2＋3000。
今日のテーマは「腹八分」。笑。
ここのところポイント練習挫折率が高いので、ここはとにかく最後までやり切らないと！
今日は寒くてロンTにタイツ。
反省点は、このロンT、袖が広めなので、走りやすいかなとチョイスしたものの、広すぎて、走っている時に手首のところから風がびぅびぅ入ってきて、くっそ寒かった。
アームウォーマーの方があったかいわ。
途中から陽が昇ってきて、明るくなって来ると、放射冷却でこれまた寒いんだけど、気分的には楽になる感じ。
まだまだしばらくは寒い日が続くなぁ。。
でも風がなければ、まだ耐えられるかも。
三連休もなにやら寒そうで震えます。🫨。
今日はご飯の支度もしてあったんだけど、予定変更で、いつものお店に新年のご挨拶。
毎年、もっと早くに行くんだけど、チワワの体調不良で、外飲みの感じでもなかったので、やっとです。
入手困難らしい「花陽浴」。
ちょっとお高めらしく、グラスでの提供でした。
揚げもん食わせてくれー！の、あたしの願いが届いたのか、今日はあんこうの唐揚げがあったのでオーダー。
アタシ的にヒットだったのはこれ。
イングリッシュマフィンの上に、シラスと納豆とチーズ乗せてピザ風。
これめっちゃ美味しかった！
家でもやってみたい❤️
今日は、チワワが復活の狼煙をあげ、めっちゃ食べてましたわ(とは言え、所詮チワワなので、チワワ比です。笑)。
今日もごちそうさまでした。
今年も一年、美味しいもの食べさせてください。笑。
今日頑張ったこと。
やっとポイント。
寒かったわぁ。
数ヶ月前まではぬるま湯が出ていた公園の水道、今朝は凍結しておりました。😿。
明日から三連休。
つーか、静岡までふた月切ってきて。
ホントに練習出来てなくて、練習自体が線になってなくて「点」感満載。
調子の悪い時って、自分に一貫性がなく、コレがダメだからアレやってみようとか、色々やって、結果どれもダメっつーパターンになりがちで、今まさにそう。
自覚はしてるんですけどねー。
もー何をしていいのかホントわからないけど、とりあえず走ります。w。
추운데 힘내! 나！！