水曜日なのでポイント予定でしたが、これまた予定通り昨日のメンテナンスの好転反応。
翌日はあまり無理して体を動かさないで、ジョグぐらいにしておいたほうがいいかもしれませんという、アドバイスに素直に従い本日ジョグのみ。
少し体がほぐれてきたので、途中で長めの流しを数本。
ここ数週間の中で一番いい感じの動きでしたが・・・。
昨日のメンテの際にも言われたんですけど、デスクワークでずっと同じ姿勢でいたりすると、結構すぐに体は戻っちゃうので、メンテ後の醍醐味を味わえるのはせいぜい2、3日とか。
あとは、いかにその「比較的いい状態」を長続きさせることができるかどうかだそうです。
ん。
知ってた。泣。
とりあえず今日の感じを忘れないようにしないと。
しっかし今日もあちーな、おい。
先日から探しまくっておりましたが、結局これ！というのに巡り合えなかった梅ですが、口コミを頼りにネットで購入（楽天のポイントもたまってたし。ｗ）。
あまり期待はしていなかったのですが、かなり立派な梅が届きました。
今回4L以上ということで、かなり大きめ。
う・れ・し・い！！！
3キロで5400円と、例年に比べるとかなりお高めではあるものの、このクオリティならお買い得。
しかも送料無料です。
リンクを張っておこうかと思いましたが、本日見たら「完売」の文字。
ぎりぎりで購入できた様子。
つ・い・て・る！！！
駄菓子菓子。
梅で運を使っていいものなのかどうか一抹の不安。
とにもかくにも、やっといい梅が入手できたので今年もせっせと梅干し漬けます。ｗ。
で、今日の晩御飯。
お庭のバジルが育ちすぎて花芽がついてしまい、慌てて本日大量消費@トマトと卵とバジルの炒め物。
今回のおなすの煮びたしは、色がきれいで嬉しい。
今日頑張ったこと。
明日相方が飲み会だと勘違いしてたんですよね。
で、当然明日の晩御飯のことはなんも考えずにいたら、え？？飲み会来週だよ？とお夕飯の席で告げられアッチョンブリケ。
冷蔵庫なんもないがな！！！
つーことで、夕飯後に、冷蔵庫をあさり、明日の晩御飯の仕込み。
めちゃ頑張ったわ（それかい。ｗ）。
だんだん気温が高くなり、朝ラン後のぬちまーす入りの炭酸水がめっちゃ美味。
今日はカルピスを炭酸で割って、少しぬちまーすとレモンを入れて「塩レモンカルピスソーダ」。
これも美味―！！！
지금 보고 있는 드라마 「히어로는 아닙습니다만」、 재밌어졌다!