昨日は久しぶりに日付が変わる時間近くまで飲んでいたので、今朝は全く起きられず。
8時近くにようやくのっそり。w。
よく寝たわぁ。
さて。
あまり記憶がないし、日が経つとますます記憶の美化が始まる恐れがあるので、とっととレースの振り返り。
スタートが10時と遅め。
でもって、ホテルからスタート地点が1キロもないので、朝は余裕。
ただ食事は5時間前には済ませたかったので、4時半に起床。
前日購入しておいたおこわと、どら焼きを1つ。
食べ終わってあまりの眠さにまた寝ました。笑。
6時前には起きて、ウェアに着替え、2キロだけホテルの周りをジョグ。
この時は寒さはさほど感じず(所沢の朝よりは格段に暖かい)。
8時40分にホテルを出て、歩いて会場に向かいます。
9時にスタートブロックオープンですが、9時前に既に並んでいる人もちらほら。
まずは軽くアップをして、手荷物を預け、9時15分くらいにスタートブロックＢへ。
スタート30分前に、いつものアミノバイタルのジェルでZONEを流し込む。
でもって、PRローションを左のハムメインに塗り込む。
9時40分にスタートブロック閉鎖。
スタート地点に移動して待機。
途中ゴミ箱があったので、ここて着ていたポンチョとか、ゴミを捨てる。
駄菓子菓子。
この後スタート地点に着いたら、パラパラと小雨。
めっちゃ寒くて、ポンチョ捨てたことを激しく後悔。
寒さに震えつつ数分待ち、やっと10時にオンユアマーク。
ロスタイムは思っていたよりもあり、さらにスタートラインを越えてもなかなか前には進まない。
でもこれを含めてのレース。
それは仕方ない。
動き出してからは、周りのペースにつられないように平常心。
今回心掛けたのは、「集中」。
水戸マラソンの最後でトンネルがあって、そこは妙に楽に感じるのはなんでだろって思ったんですが。。
目から入ってくる情報量が少ないからなのかなと。
普段一人でポイントやってる時も、割と足元近くを見て走る方が集中できる感じなので、今回のレースは、あまり前の方とか、周囲を見ないように。
前の人の足元あたりを見て、できるだけ目から入る情報量を減らしました。
なのでコースの記憶があまりなし。笑。
5キロ前後でハヤミンに会い、少し一緒に走ったけど、なんかペース合わない気がして、早々に見送る。
いつもだと、せめて背中の見える位置でとか思うけど、この日は一切そーゆーことは考えず。
とにかく35キロまでは平常心を心がける。
特に意識していたわけではないものの、今回ずーっと近くに同じ女子。
こーゆーのって、嬉しいんですよね。
前半はとにかく淡々と走る。とゆーか、足を運ぶだけの感覚。
ただ、中間地点前からかなり向かい風を感じ、こっから向かい風？と、この先のオノレのメンタルに不安を感じました。
ただ、前半のペースはキツくもなく、かと言って楽でもない、いつもの練習の感覚。
今日もいつも通り、オートは解除して、手動で5キロごとのLAP。
これで1200円て、CP素晴らし過ぎでしょ！
매일 먹고 싶어!