今日は午前中に少し時間がとれたので、長い距離！と思っておりましたが、油断をかましていたら家を出たのが7時過ぎ。
この段階でもうちょっとやる気のなさを感じるんですが、さらに言えば、家を出るときには少し寒いと思ってロンTとタイツのチョイスにしたのも大失敗。
あちーじゃねーか。
多摩湖に向かう道中ですでに結構な汗。
そのせいなのか、上りが妙にきつく感じる。
多摩湖に入ったら木陰が多いので少し楽になるけど、それでも先週に比べるときつめ。
4時間は走ろう→40キロ走ろう→3時間走ろう→30キロ走ろう
どんどんハードルを下げ、結局30.5キロというなんだか中途半端な距離で終了。
まぁ、おかげで予定より早く帰れましたけど。ｗ。
久しぶりの100キロまで残り三週間ちょっと。
ほんっきで不安しかない今日この頃。泣。
せめてもう一回くらいはロングか峠を走っておきたい・・・。
以前、比較的楽に走れた100キロは、日光ウルトラ＠2017年。
なんでかなーと考えたら、開催が7月だったので、奥武蔵ウルトラの後だったんですよね。
奥武蔵がいい練習になってたんだと思います。
流れ的にはいいのですが、7月のウルトラは、汗かき星人のあたしにはかなりチャレンジング。ｗ。
今決定的に足りないのが「長い時間動き続ける」練習。
あー。。。どうしよう。。。。と、考え出すとキリがないので、とりあえず100キロ走ることはブラックボックスに放り込んでおきます（現実逃避ともいう。ｗ）。
今日は相方が飲み会ゆえ、夜ご飯の支度もないしのんびりできるかなと思ったのですが、なんだか慌ただしくぐったり。
夜は久しぶりにひとり飲み～♪
加茂金のさくらふぶきがとても美味しく。
帰り路の夜桜がとてもきれいな夜でした。
今日頑張ったこと。
ちゅーとはんぱに30キロ。
後半結構な感じできつさを感じたのは暑さのせいだと思いたい・・・。
雨の予報だったた週末のお天気も変わり、いい感じになって来ました♪
でも結構な感じで暑そうですなー。
추웠다가더웠다가 바빠요.
