いやー、寒かった。
所沢の本気を垣間見た今朝。


これ風がなければまだ耐えられるけど、今日は風も強く。
時折風がなくなると「あ、ちょっと暖かい」と、もはや感覚がおかしくなってきておりました。

とはいえ、週末ハーフのレースを入れてあるので、今日少しだけ刺激入れ的に心拍を上げておきたい。
本当だったら1000×5を予定していたけど、今日のこのコンディションでそれをやるメンタルの強さはあたしの体内、どこにもない(きっぱり)。

つーことで、1000を2本だけ!と腹をくくってよーいどん。
結論から言うと、寒くて死ねました。w。
寒いっつーより、痛い。
厚めのアンダーを着て、ゴルフ用のハイネックの裏起毛のロンTを着て、ネックウォーマー。もちろんロングタイツ着用。さらに言えば腹巻もしてビーニーも着用。
DEMOさ・む・す・ぎ・る。


とっとと走り、長居は無用と、帰宅しました。

日が昇ってからだったら少しは暖かいだろうと思って、7時ちょっと前に家を出ましたが、日差しのぬくもり感なっしんぐ。
いや、まじ、死ねた。

日中もちょいちょい外に出ましたが、突き刺すような寒さ。
雪が降っていないだけいいのかなー。
電気代高騰の折、こーゆー寒波は勘弁してほしいもんです。

そんな今日はお鍋一択。


冷凍しておいた鶏団子を使って、味噌ちゃんこ。
具材はシンプルに白菜、ゴボウ、シメジ、おねぎ、春菊。
お味噌のお鍋はあったまりますねー。


干し柿と春菊の白和えと。


ぬか漬けと砂肝の南蛮漬け。
今日もよく食べよく飲みましたとさ。

今日頑張ったこと。
激寒プチぽ。
この寒さ、なにやらしばらく続きそうな感じで、金曜日には雪マーク。
寒いのは耐えられるとしても風はまじでやめて・・・。

そして夜にAmazonからのうれしいお届け物。


わかる人にしかわかりませんが(←あたりまえです)、こちら、韓ドラではよく出てくる「KOPIKO」。

思っていたよりも大容量でびっくりしたのはここだけのハナシ。w。
問題はすぐにこれを食べ尽くしそうなあたし。。

맛있게먹으면 영칼로리!