今日も絶賛筋肉痛継続中のlisalisaでございます。
あれ？w。
朝からマリネ液に漬けておいたチキンレッグに、溶かしバターを塗ってパリパリに焼きました。
サラダはクリスマスっぽく「リースサラダ」。
思いの外手間のかかったナスのラザーニャ。
今日は流石に日本酒じゃなく、しゅわしゅわー。
2人なので、ホールじゃなくカットがいーよねってことで、大好きなヴィタメールのカットケーキ。
いかに筋トレサボってるかだなーと猛省ちぅ。w。
そんな今日は6時前に徘徊開始。
暖かい朝だなーと思って走ってたけど。。
麻痺してきた？ww。
昨日ランオフしたのがよかったのか、足は軽め。
90分走ろうと思っておりましたが、だんだん明るくなっていく空を見ながら、気づけば20キロ。
おっと！
てーへんだ！
時間ねー！
相変わらず時間の管理ができない15の脳みそ。
帰宅してバタバタ支度して、今日は午前中にゴッドハンドのメンテナンス。
寒さのせいとか。
色々あったストレスだとか。
体調壊したせいだとか。
諸々体がバキバキになる要素はありましたが、なんて言ってもイチバンは、「ちゃんとストレッチしてます？」。
え。。
は、は、は、は、ハクション大魔王〜♫
ではなく。
は、は、は、は、はい。汗。
実は引っ越しのドタバタで、ストレッチマットもクルクルしまったまま。
最近ぜんっぜんストレッチしてないのばれっばれ。笑。
股関節と内転筋がカッチカチやでー。的になっておりました。
久しぶりにがっつりほぐしていただきました。
ダルダルな体をひきづり、帰りは大量の食材のお買い物。
またしても強力さんなみの荷物を抱えて帰宅。
あまりの重さに、途中からは、「これはトレーニングだ！」と言い聞かせておりました(そー思うと耐えられる。笑)。
帰宅してからは巻き巻きでご飯の仕込み。
クリスマスご飯のメインはやっぱり「チキン」でしょ！
付け合わせはポテトフライ。
実はこのポテトフライ、香り付けでローズマリーを入れる予定が、5軒ほどお店を回ったものの、ローズマリーがない！
「世界から猫がきえたなら」なんて本がありましたが。
「世界からローズマリーが消えたのか！」的な本日。
ローズマリーどこ行った！涙。
そんなわけで、結局ニンニクのみの香り付けとなった、さみしーフライドポテトのお話でした。
これ簡単な割にかわゆい！
ヨーグルトベースのドレッシングもなかなかー。
トマトソースだけのレシピかと思って着手したら、ホワイトソースまで作らされ、なんだとー！めんどくさーじゃねーか！と一人キッチンで毒づきましたが、その甲斐あって美味しかった。笑。
残るかなーと思いましたが、完食。
ま、この後日本酒飲んでましたけどね。笑。
もちろんクリスマスケーキも食らいます。
平日の午後だし、楽勝♫と侮りまくっていたあたしを待っていたのは「最後尾はこちら」とゆー看板を持ったおねーさんでした。涙。
まぢかよっ！と思いましたが、仕方ない。
ほぼ30分並びましたよ。
ココロして食べるべしっ！と圧をかけておきました。
それにしてもよく食べた♫
朝走った20キロなんて、鼻くそレベルで無かったことに。w。
まぁいい。
まぁいい。
年に一度のクリスマス。
堪能いたしました。^ ^。
今日頑張ったこと。
ローズマリーをめぐる冒険。
探しても探してもない！
もーあったまきたわ。
事実上今日からスタートした「年末年始」。
飲み食いのシーンが多くなりそうなので、マジで気をつけないと、また胃痙攣とかほんとにかやだ。