女子的理由からか、朝まったく起きられず。
ぐっだぐだ。夜は歯医者さんだし。走れないし。
でもしんどくておきらんない!
朝ランは断念し、出勤ギリギリまで寝る!
つもりが、6時過ぎにちびっこの走る足音。
ちょっとでもいいから走ろう!目標5K!

でも走り出したら欲が。笑。
結局38分で7K走る。
ダッシュで支度していつもの電車!
間に合ったー!
支度所要時間、20分。
記録更新かもー。

夜は歯医者さん早くに終わったし、麻酔が切れてなくてもの食べられなかったし、取り敢えずジョグ。
いわゆる距離稼ぎってやつですな。

朝とは変わって疲労抜きの、ゆっくりジョグ。
7Kを43分かけて走る。

細切れながら14K。

でも夜のジョグ気持ちよかった!

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