ボールを触るちわ 壱っちゃんです 暑い日が続きますが、その分日も長くなり 早く帰ったら最近ボールをちょこっと触ってます。 ボールも靴も年代ものです(笑)。 今日はちょっと暗かったので、畳二畳くらいのスペースでできる、ボールタッチの基礎なども 最後に8分ジョグやってなんだかんだそこそこ体を動かせて満足満足 というか、ボール触るとやっぱり楽しいですね 徐々に体慣らしてくぞっとhttps://www.youtube.com/watch?v=6Xvx5Y4sQeE&feature=youtu.be&app=desktop新PV 2014 動画 http://www.youtube.com/watch?v=WCj4apWPT9sstation.jp/でわ、またで~す