体も心もケアする山梨の整体院、整体健康処りらくです。
更新が滞っており申し訳ありません
かなり前に遡ります
黄土よもぎ蒸し体験記４７回目(2/23)
足の冷えが酷く、真冬を体感している。
気温が下がっているので、汗が出るまでに時間はかかるが、芯から温まれるので心地よい。
白い泡が目立つが、脂も出てきているので悪いものが排出されている。
黄土よもぎ蒸し体験記４８回目(3/8)
今日は小春日和。
定期的に(だいたい週１)やって来たお陰か、この冬の冷えも体調に悪影響することなく過ごせた。
生理も軽く、順調。
かなり良い状態！泡もなく、脂も少しで水面が穏やか！目指すのはこんな感じ。
やっと出ました！黄土よもぎ蒸しを続けて２年目で、２回目の綺麗な状態。
健康状態が安定している証拠です。
冷えは冬だけでなく、夏にもあります。
今ではどこに行ってもエアコンが効いていますよね。
知らず知らすにエアコンの冷えが入り込み、気が付いたら真夏なのに手足が冷たいなんてことも
夏は時間も短めにお一人お一人に合わせて様子を伺いますので、安心してお越しください
こちらで水分もご用意しておりますので、フェイスタオルを二枚もって来てくださいね