山梨の整体師やってやれないことはない!!

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Xのこと、整体のこと、健康のことetc気ままに更新して行きます☆

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テーマ:
身体も心もケアする山梨の整体院、整体健康処りらくの髙木です。



昨日の山梨県ジュニアボウリング大会は、6位でしたニコニコ
低学年には30、同じ学年でも女子には15付くので、お兄ちゃん大苦戦アセアセ
しかも、慣れたボウリング場ではないため、レーンを読むのが難しかったようです。



今年は23日に行われる南アルプス市ボウリング大会が最後の大会です。
前回大会では優勝したので、今回も優勝目指して頑張れ!!



本日、明日の予約は午前、午後共に予約は埋まりました。
水曜日午前中はまだ空いておりますニコニコ

歳末キャンペーン実施中!!
ご新規様 全身整体6000円右矢印3000円
2回目以降の方 全身整体5000円右矢印4000円
今月2回目という方何回でも 全身整体3000円
ぞくぞくとご予約をいただいていますハート
ご予約はお早めに!!



体操教室のご案内
毎週火曜日
19:30~21:00
南巨摩郡富士川町小林247
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、汗拭きタオル

水明会体操教室
毎週水曜日13:30~15:00
甲斐市竜王南部公民館2階 研修室
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、汗拭きタオル

毎週金曜日
13:30~15:00
南アルプス市若草生涯学習センター交流室(和室)
持ち物 水分、ヨガマットまたはバスタオル
参加費 500円+場所代(人数割り)


整体健康処りらくFacebookページ





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身体も心もケアする山梨の整体院、整体健康処りらくの髙木です。



今朝は寒くて目が覚めましたびっくり
洗濯物も凍るほど寒いですガーン



今日は長男の山梨県ジュニアボウリング大会です。
前回8月に行われたときは、準優勝だったので今回は優勝できるといいなぁ爆笑
頑張れグーウインク



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2回目以降の方 全身整体5000円右矢印4000円
今月2回目という方何回でも 全身整体3000円
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毎週火曜日
19:30~21:00
南巨摩郡富士川町小林247
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、汗拭きタオル

水明会体操教室
毎週水曜日13:30~15:00
甲斐市竜王南部公民館2階 研修室
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、汗拭きタオル

毎週金曜日
13:30~15:00
南アルプス市若草生涯学習センター交流室(和室)
持ち物 水分、ヨガマットまたはバスタオル
参加費 500円+場所代(人数割り)


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身体も心もケアする山梨の整体院、整体健康処りらくの髙木です。



12月に入っても暖かい日が続いていたので、どうなるかと思いましたが、本格的に冬到来ですね。
今朝も寒いです雪の結晶



年々身体の冷えが気になるという方いませんか?
冷えは万病の元なので、早めの対策が必要です。
身体は冷えているより温かい方が病気になりません。



昨日は、瑞輝会の体操教室でしたニコニコ
最近冷えてきたので、前半は体温を上げる体操から始めました!



皆さんすぐに暑くなって、上着を1枚脱いだり、窓を開けたりするまでに!!



後半は、仙腸関節の調整をしました。
仙腸関節が弛むと、内臓下垂が起こったり、暴飲暴食できるようになるため、肥満の原因に。
また、仙腸関節が閉まりすぎていると、下半身の血行不良になり冷えに繋がります。

最終的にこの動きで仙腸関節を整えます。

仙腸関節が整うと結果的にこうなります!



これで、冬太り対策もバッチリですねハート
年内は、来週が最後の体操教室となります。
皆さん来てくださいねラブラブ


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ご新規様 全身整体6000円右矢印3000円
2回目以降の方 全身整体5000円右矢印4000円
今月2回目という方 全身整体3000円
ぞくぞくとご予約をいただいていますハート
ご予約はお早めに!!



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毎週火曜日
19:30~21:00
南巨摩郡富士川町小林247
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、汗拭きタオル

水明会体操教室
毎週水曜日13:30~15:00
甲斐市竜王南部公民館2階 研修室
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、汗拭きタオル

毎週金曜日
13:30~15:00
南アルプス市若草生涯学習センター交流室(和室)
持ち物 水分、ヨガマットまたはバスタオル
参加費 500円+場所代(人数割り)


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