身体も心もケアする山梨の整体院、整体健康処りらくの髙木です。
お盆明けからたくさんのご予約をいただきましてありがとうございます
本日も予約枠満席となりました
火曜日の体操教室の様子です。
胸郭の引き上げをしました。内臓下垂を戻せるので、呼吸も楽になったり、ぽっこりお腹も解消できちゃいます
お盆は、来客もあり、ついついいつも以上に飲んだり、食べたりしてしまいますよね。
そんなときこそ、早めの対策が大切です
放っておくと脂肪となって落ちにくくなってしまいますよ
本日は、13:30～15:00南アルプス市若草生涯学習センターで瑞輝会の体操教室です。
お時間のある方、気になって仕方がない方(笑)ぜひお越しくださいね
大好評です！詳しくはこちら
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体操教室のご案内
毎週火曜日19:30～21:00
小林公民館 富士川町小林1878
持ち物ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、汗拭きタオル
水明会体操教室
毎週水曜日13:30～15:00
甲斐市竜王南部公民館2階 研修室
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、汗拭きタオル
