6月の走行距離は310キロ。
練習は
水曜日:八プロ
土曜日:10キロくらいのペース走（ビルド？）
日曜日:峠
その他の日:9キロジョグ
木曜日:筋トレ
の流れ。
レース（？）は月例多摩川ロードレース5キロ。
タイムは18:38でコースベスト+12秒でしたが、雨っぽい天気で参加者が少なく、年代別1位。
7月は暑さ次第だけど、18:30前後で走りたいな。
八プロ練習会は1000m5本は練習ベストだったけど、翌週の8000mはキツくて日曜日まで疲れが残ってた（まだ疲れてる）
筋トレでだいぶストライドが伸びたのでスピードは出るようになったけど、スピード持久力の練習が必要だと思う。