ついこの間正月だと思ったら、早いものでもう２月ですか。
１月は雪に阻まれて思うように練習できないながら走行距離は３２５キロでちょっとびっくり。
強化練習の２０キロ走３週連続が予想外に距離走れた要因かな？
水曜の練習会は１度出たきり。しかも足首が痛くて途中リタイア。
なので、ちょっと練習が足りないのは事実。
日曜日は筋トレを兼ねて峠（城山湖）に走りに行っていましたが、雪が溶ける３月中旬までは無理だろうな。
１１月なかばから始めた筋トレにようやく体が慣れてきて、緩いペースだとフストライド感が昔に戻った気がしてきました。
ただ、速いペースが速くないのでもう少し鍛錬が必要かと思います。
元々ピッチが緩いので（だいたい175回/分）、筋力アップでストライドを伸ばす方向で良いのではないかと思っています。
２月は１１日の駅伝がありますが、昨年のタイム23分50秒＠２区よりは速く走りたいと思います。