土曜日9月9日はかなりボサってる髪を切って、うちに帰って今度は歯医者へ。
終わったその足で娘を迎えに行って疲れたからハイボール飲んでたらFBで小金井フルの日だったことを知る。
当日エントリーなんてしないで強制的に走るためにも来年はちゃんとエントリーしよう！
朝は9キロ41分でペース走っぽく走る。
一人だと気が乗らないのか、単にアスファルトだと地面の反発をもらえないからなのか…
300mを10本は5本目あたりから体が動いてタイムが出だす。
多分ペース走の距離を増やして300mを減らすのが正しいと思いました。
日曜は疲れて20キロくらいのジョグ。
ピークが水曜に来てるので日曜走る距離が少ないぞ…
くるま屋に点検に行って、エンジン添加剤とかエアコンがどうのこうの言ってくるけど完全拒否。追加費用を全く払わない悪い客（笑）
昼過ぎから近所の公園。
草が深くて蛇が出そう。
池はトンボと亀がウジャウジャ…
来週はもうちょい練習しよう。