日曜日の練習

日曜日の朝は子供と近所の公園へ。



毎朝公園の前を走るけど、真っ暗。
明るくなってから行くと梅も咲いててなかなかいい景色。

うちに戻って8時過ぎに練習へ。
富士森競技場にて400m10本。
外周コースの予定が中学生の集団がいて走れなさそう。
仕方なく？トラックにて練習。

89-94-94-93-94-93-92-91-88-82秒
1回目が90秒切ったので調子いいかと思ったら、結局ダレてしまった…

うちに帰って体重をはかったら58.2キロ。
毎週思いっきり走るほうが案外痩せるのかも。